Boj s herpesem

herpes

Pokud jste již jednou herpes překonali, zůstáváte nosičem infekce po celý život! Virus se ve vašem těle doživotně tváří, že spí, přičemž se střídají období, kdy nejeví žádnou aktivitu a kdy se naopak probudí k životu. U 10% lidí se herpes ohlásí až 6 krát ročně!
Dobré ráno, virus!

Pokud se vám dosud podobné problémy vyhýbaly, existuje několik příznaků, podle kterých poznáte, že opar je na scéně. Jako první se dostaví pocit svědění, napětí nebo štípání v místě, kde se o pár hodin objeví herpes. Postupně místo zčervená a pomalu začínají vznikat malé puchýřky s čirou tekutinou uvnitř.

Opar se neobjevuje jen tak pro nic za nic. Existuje několik spouštěcích faktorů. Podzim je pro herpes živnou půdou. Herpes miluje stres, fyzické vyčerpání, nedostatek vitamínů, oslabení imunity a chlad. Důležitou roli hraje i kolísání hladiny hormonů. U žen se tedy "horečky" na rtech objevují nejvíce v době menstruace.

Vyhlašte herpesu válku!
I v době, kdy létáme do vesmíru, ještě neznáme účinnou látku, která by herpesvirózu z našeho těla dostala navždy. Různými způsoby můžeme herpes jen uspat. Jelikož ale každou nemoc je třeba léčit a herpes chorobou je, musíme do boje proti této pohromě nasadit zbraně nejvyššího kalibru!

Zbraň č.. 1: virostatika - směřujte do lékárny! Abyste se dostali k účinným virostatikům, nepotřebujete ani recept. Pokud budete tabletky, krém nebo gel aplikovat při prvních příznacích, zabráníte puchýřkům, aby se projevily v plné kráse.

Zbraň č.. 2: Sucho - vysoušet, vysoušet, vysoušet! Pokud budete dodržovat toto základní pravidlo, oparu se zbavíte nejrychleji.

Zbraň č.. 3: Led - ledové obklady dokáží zmírnit intenzitu zánětu. Na postižené místo by se měl aplikovat už při prvních příznacích.

Zbraň č.. 4: Zubní kartáček - výměnou staré zubního kartáčku za nový předejdete dalšímu oparu! Ten starý se totiž mezitím změnil na hnízdo viru!

Zbraň č.. 5: Lysin - bohatým zdrojem této aminokyseliny jsou brambory, mléčné výrobky a pivovarské kvasnice. Pokud vás herpes trápí pravidelně, měli byste po poradě s lékařem užívat lysin denně.

Zbraň č.. 6: Stop slunci! - Sluneční paprsky jsou nepřítelem krásných zdravých rtů! Předcházet oparům můžete i ochranou rtů před silným působením slunce a větru.

Zbraň č.. 7: Hygiena - ať už máte herpes vy nebo někdo ve vašem okolí, obzvláště dbejte na hygienu. Nikdy nepijte ze sklenice, ze které pil člověk s oparem, nedotýkejte se věcí, kterých se dotýkal infikovaný a pravidelně si myjte ruce antibakteriálním mýdlem.

Zbraň č.. 8: Stop argininu! - Pokud vás trápí opary pravidelně, vyhýbejte se čokoládě, kolovým nápojům, želatině, kešu oříškům, arašídám a hrášku. Všechny tyto pochoutky totiž v sobě skrývají arginin, který rozšiřuje herpesvirózu.

Zbraň č.. 9: Relax - nedovolte stresu, aby vám na ústa vyhnal další opar! Dopřejte si odpočinek a relaxaci a nalaďte se na pozitivní myšlení.

Léčit ale nemaskovat!
Herpes byste v žádném případě neměli maskovat. Vrstvy makeupu a pudru mohou váš stav ještě zhoršit. I z této nepříjemné situace se dá bravurně vybruslit! Pokud absolvujete společenskou událost, svatbu nebo rodinné setkání s oparem na obličeji, nic si z toho nedělejte a do fotoaparátu se klidně usmívejte. Díky retušování zůstanou vaše vzpomínky v podobě fotografií neposkvrněné nepříjemným oparem.